HMB kalcium

A vegyületβ-hidroxi-β-metil-butirátA kalcium, rövidítve HMB-Ca, széles körben megtalálható a citrusfélékben, bizonyos zöldségekben, például brokkoliban, hüvelyesekben, például lucernában, valamint bizonyos hal- és tengeri termékekben.A HMB aktív természete miatt a kalcium sókat széles körben használják, például élelmiszer-adalékanyagokat, étrendi adalékanyagokat és így tovább.

Elősegítheti a fehérjeszintézist és csökkentheti annak lebomlását

• ezáltal növeli az emberi test erejét
• késlelteti az izomfáradtságot
• is segít megelőzni az izomsorvadást időseknél

A HMB-t új táplálék-kiegészítőként is használjáknövekedéserő ésizomtömeg.

Kis mennyiségben HMB található számos élelmiszerben, elsősorban a harcsában, a grapefruitban és a lucernában.Sok világbajnok és sportoló használ HMB-t, és drámai eredményeket ér el.

Pontosabban, a HMB szerepet játszik az izomszövet szintézisében.Képes zsírt égetni és izmot építeni az edzés hatására.A tudomány által erősen támogatott HMB olyan NFL-nagyságoknak dolgozik, mint Shannon Sharpe, és az olimpiai éremlisták szerte a világon.

Folyamatosan új tudományos tanulmányokat végeznek ezzel a kiegészítéssel kapcsolatban.Nemrég egy vizsgálat kimutatta, hogy egy kontrollcsoportban HMB-vel kiegészítve, 3 gramm bevétele utánHMBnaponta három héten keresztül azok, akik HMB-t szedtek, mint a véletlenszerű placebót szedők, háromszor több izomra tettek szert a fekvenyomás során!

Állatkísérletek arra is utalnak, hogy növelheti a sovány izomtömeget.Egy embereken végzett vizsgálat kimutatta, hogy azok, akik kiegészítették HMB-vel, megnövekedett erőt, kitartást és fokozott zsírvesztést tapasztaltak.

Már önmagában is hihetetlen eredmény, hogy képes növelni az állóképességet.Egy héthetes tanulmány sokkal nagyobb izomnövekedést mutatott ki, amikor egy 28 fős csoport rendszeres súlyzós edzésprogramban vett részt.Hogyan teszi mindezt a HMB?Úgy tűnik, hogy növeli az izomnövekedés fokozására használt fehérjék arányát, miközben csökkenti a fellépő izomsorvadást vagy -szakadást.