HMB kalcium

A vegyületβ-hidroxi-β-metil-butirátA kalcium, rövidített HMB-CA, széles körben megtalálható a citrusfélékben, bizonyos zöldségekben, például brokkoliban, hüvelyesek, például lucerna, valamint egyes halak és tenger gyümölcsei termékekben. A HMB aktív jellege miatt a kalciumsókat széles körben használják, például élelmiszer -adalékanyagokat, étkezési adalékanyagokat és így tovább.

Elősegítheti a fehérje szintézisét és csökkentheti annak lebontását

• ezáltal növeli az emberi test erejét
• késleltesse az izomfáradást
• segít megelőzni az izom atrófiáját az időskorban

A HMB -t új táplálkozási kiegészítőként is használjáknövekedéserő ésizomtömeg.

Kis mennyiségű HMB van jelen sok ételben, elsősorban a harcsa, a grapefruit és az lucerna. A világbajnokok és a sportolók közül sokan HMB -t használnak, és drámai eredményeket kapnak.

Pontosabban, a HMB szerepet játszik az izomszövet szintézisében. Képes a zsírégetni és az izmokat következetesen felépíteni a testmozgásra adott válaszként. A tudomány által erősen támogatva a HMB olyan NFL -nagyszerűségeket dolgozik, mint a Shannon Sharpe és az olimpiai éremlisták az egész világon.

Új tudományos vizsgálatokat végeznek a kiegészítésről egész idő alatt. Nemrégiben egy tanulmány kimutatta egy HMB -vel kiegészítő kontrollcsoportban, hogy 3 gramm szedése utánHMBNaponta három hétig azok, akik a HMB -t vették a véletlenszerű placebo -takerekkel szemben, háromszor több izomot szereztek a padprésükön!

Az állatkísérletek azt is sugallják, hogy ez növelheti a sovány izomtömegét. Az emberekkel végzett tanulmány kimutatta, hogy azok, akik HMB -vel kiegészítették, fokozott erőt, nagyobb kitartást és megnövekedett zsírvesztést tapasztaltak.

Hihetetlen eredmény az önmagában a kitartás növelése. Egy hét hetes tanulmány sokkal nagyobb nyereséget mutatott az izomban, amikor egy 28-as csoport részt vett egy rendszeres súlyképző programban. Hogyan csinálja mindezt a HMB? Úgy tűnik, hogy növeli az izomnövekedés növelésére használt fehérje sebességét, miközben csökkenti az előforduló izom atrófiáját vagy lebontását.