HMB Kalcium

A vegyületβ-hidroxi-β-metilbutirátA kalcium, röviden HMB-Ca, széles körben megtalálható a citrusfélékben, bizonyos zöldségekben, például a brokkoliban, hüvelyesekben, például a lucernában, valamint bizonyos hal- és tenger gyümölcsei termékekben. A HMB aktív jellege miatt a kalciumsókat széles körben használják élelmiszer-adalékanyagokként, étrend-kiegészítőként és így tovább.

Elősegítheti a fehérjeszintézist és csökkentheti annak lebomlását

• ezáltal növelve az emberi test erejét
• késlelteti az izomfáradtságot
• segít megelőzni az izomsorvadást időseknél is

A HMB-t új táplálékkiegészítőként is használjáknövekedéserő ésizomtömeg.

Kis mennyiségű HMB számos élelmiszerben megtalálható, elsősorban a harcsában, a grapefruitban és a lucernában. Sok világbajnok és sportoló használja a HMB-t, és drámai eredményeket ér el.

A HMB konkrétan szerepet játszik az izomszövet szintézisében. Képes zsírt égetni és izmot építeni a testmozgás hatására. A tudományosan is alátámasztott HMB olyan NFL-legendáknál működik, mint Shannon Sharpe, és olimpiai érmeseknél világszerte.

Új tudományos kutatások folynak ezzel a kiegészítővel kapcsolatban. Nemrégiben egy HMB-vel kiegészített kontrollcsoporttal végzett tanulmány kimutatta, hogy 3 gramm HMB bevétele után...HMBnaponta három héten keresztül, azok, akik HMB-t szedtek, háromszor annyi izmot termeltek fekvenyomáskor, mint a véletlenszerűen placebót szedők!

Állatkísérletek arra is utalnak, hogy növelheti az izomtömeget. Egy embereken végzett tanulmány kimutatta, hogy azok, akik HMB-kiegészítőt szedtek, fokozott erőt, nagyobb állóképességet és fokozott zsírégetést tapasztaltak.

Már önmagában az állóképesség fokozására való képessége is hihetetlen eredmény. Egy hét hetes tanulmány sokkal nagyobb izomnövekedést mutatott ki, amikor egy 28 fős csoport rendszeres súlyzós edzésprogramban vett részt. Hogyan éri el mindezt a HMB? Úgy tűnik, hogy növeli az izomnövekedéshez felhasznált fehérje mennyiségét, miközben csökkenti az izomsorvadást vagy -lebomlást.