Pirrolokinolin-kinon-dinátriumsó (PQQ)

A PQQ megvédi a sejteket az oxidatív károsodástól, és támogatja az energia-anyagcserét és az egészséges öregedést. Új kofaktornak is tekintik, antioxidáns és B-vitamin-szerű aktivitással. Elősegíti a kognitív egészséget és a memóriát azáltal, hogy küzd a mitokondriális diszfunkció ellen, és megvédi a neuronokat az oxidatív károsodástól.

A PQQ-kiegészítőket gyakran használják az energia, a memória, a fokozott fókusz és az agy általános egészségének javítására. A PQQ egy pirrolokinolin-kinon. Néha metoxatinnak, pirrolokinolin-kinon-dinátriumsónak és hosszú élettartamú vitaminnak is nevezik. Ez egy baktériumok által előállított vegyület, amely gyümölcsökben és zöldségekben található.

A baktériumokban található PQQ segít nekik megemészteni az alkoholt és a cukrot, ami energiát termel. Ez az energia segít túlélni és növekedni. Az állatok és a növények nem ugyanúgy használják a PQQ-t, mint a baktériumok, de ez egy növekedési faktor, amely elősegíti a növények és állatok növekedését. Úgy tűnik, hogy segít nekik elviselni a stresszt is.

A növények felszívják a PQQ-t a talajban lévő baktériumoktól. Használják a növekedéshez, ami aztán megtalálható a gyümölcsökben és zöldségekben.

Gyakran megtalálható az anyatejben is. Ez valószínűleg azért van, mert felszívódik az elfogyasztott gyümölcsökből és zöldségekből, és átjut a tejbe.

A PQQ-kiegészítőkről azt állítják, hogy növelik az energiaszintet, a mentális összpontosítást és a hosszú élettartamot, de felmerülhet a kérdés, hogy van-e érdeme ezeknek az állításoknak.

Vannak, akik azt mondják, hogy a PQQ esszenciális vitamin, mivel legalább egy állati enzimnek szüksége van PQQ-ra más vegyületek előállításához. Úgy tűnik, hogy az állatoknak szükségük van rá a normál növekedéshez és fejlődéshez, de bár gyakran van PQQ a szervezetében, nem világos, hogy ez létfontosságú-e az emberek számára.

Amikor a szervezet az ételt energiává bontja, szabad gyököket is termel. Normális esetben a szervezet képes megszabadulni a szabad gyököktől, de ha túl sok van, akkor károsodást okozhatnak, ami krónikus betegségekhez vezethet. Az antioxidánsok harcolnak a szabad gyökök ellen.

A PQQ egy antioxidáns, és kutatások alapján erősebbnek bizonyult a szabad gyökök elleni küzdelemben, mint a C-vitamin.