Pirrolokinolin-kinon-dinátriumsó (PQQ)

A PQQ védi a szervezet sejtjeit az oxidatív károsodástól, támogatja az energia-anyagcserét és az egészséges öregedést. Új kofaktornak is tekintik, antioxidáns és B-vitamin-szerű aktivitással. Elősegíti a kognitív egészséget és a memóriát azáltal, hogy leküzdi a mitokondriális diszfunkciót és védi az idegsejteket az oxidatív károsodástól.

A PQQ-kiegészítőket gyakran használják az energia, a memória, a fokozott koncentráció és az általános agyi egészség javítására. A PQQ pirrolo-kinolin-kinon. Néha metoxatinnak, pirrolo-kinolin-kinon-dinátriumsónak és hosszú élet vitaminnak is nevezik. Ez egy baktériumok által termelt vegyület, amely gyümölcsökben és zöldségekben található.

A baktériumokban található PQQ segíti őket az alkohol és a cukor megemésztésében, ami energiát termel. Ez az energia segíti a túlélésüket és a növekedésüket. Az állatok és a növények nem ugyanúgy használják a PQQ-t, mint a baktériumok, de ez egy növekedési faktor, amely segíti a növények és állatok növekedését. Úgy tűnik, hogy segít nekik a stressz elviselésében is.

A növények a talajban lévő baktériumokból veszik fel a PQQ-t. Ezt használják a növekedéshez, ami aztán megtalálható a gyümölcsökben és zöldségekben.

Gyakran megtalálható az anyatejben is. Ez valószínűleg azért van, mert felszívódik az elfogyasztott gyümölcsökből és zöldségekből, és átjut a tejbe.

A PQQ-kiegészítőkről azt állítják, hogy növelik az energiaszintet, a mentális fókuszt és a hosszú élettartamot, de felmerülhet a kérdés, hogy van-e bármilyen alapja ezeknek az állításoknak.

Vannak, akik szerint a PQQ egy esszenciális vitamin, mivel legalább egy állati enzimnek szüksége van a PQQ-ra más vegyületek előállításához. Úgy tűnik, hogy az állatoknak szükségük van rá a normális növekedéshez és fejlődéshez, de bár a PQQ gyakran jelen van a szervezetben, nem világos, hogy az emberek számára létfontosságú-e.

Amikor a szervezet energiává bontja le az ételt, szabad gyököket is termel. Normális esetben a szervezet megszabadul a szabad gyököktől, de ha túl sok van belőlük, károsodást okozhatnak, ami krónikus betegségekhez vezethet. Az antioxidánsok a szabad gyökök ellen küzdenek.

A PQQ egy antioxidáns, és kutatások alapján kimutatták, hogy hatékonyabb a szabad gyökök elleni küzdelemben, mint a C-vitamin.