Összetevők variációja | N/A |
Cas No | 73-31-4 |
Kémiai formula | C13H16N2O2 |
Oldhatóság | Vízben oldódik |
Kategóriák | Kiegészítő, kapszula |
Alkalmazások | Kognitív, gyulladáscsökkentő |
Melatonin kapszula:
Az Ön kulcsa a pihentető éjszakai alváshoz
Ha Ön egyike annak a sok embernek, akinek éjszakai alvászavarai vannak, a melatonin kapszulák jelenthetik a megoldást, amit keresett.
Ezt a természetes alvássegítőt évek óta széles körben használják, és biztonságosnak és hatékonynak bizonyult az alvási ciklusok szabályozásában és a pihentető alvás elősegítésében.
Mi az a Melatonin?
A melatonin egy hormon, amelyet természetesen a tobozmirigy termel az agyban.Döntő szerepet játszik az alvási szokások és a szervezet belső órájának szabályozásában.A melatonin szintje este emelkedik, reggelre csökken, jelezve a szervezetnek, hogy ideje elaludni.Néhány embernek azonban alacsony a melatonin szintje, ami elalvási vagy elalvási nehézségeket okozhat.
Hogyan működnek a melatonin kapszulák
A melatonin kapszulák a melatonin szintetikus formáját tartalmazzák, amely segíthet az alvási szokások szabályozásában és javíthatja az alvás minőségét.Bevételkor a kiegészítő utánozza a melatonin természetes növekedését az agyban, jelezve a szervezetnek, hogy készüljön fel az alvásra.Ez segíthet abban, hogy könnyebben elaludjon, és hosszabb ideig aludjon, ami pihentetőbb éjszakai alvást eredményez.
A melatonin kapszulák előnyei
A melatonin kapszulák előnyei túlmutatnak a jobb alvás elősegítésén.
Néhány tanulmány azt is kimutatta, hogy a melatonin segíthet:
- Csökkenti a jet lag és a műszakos alvászavar tüneteit
- Erősítsd az immunrendszert
- Alacsonyabb vérnyomás
- Javítja a hangulatot és csökkenti a depresszió tüneteit
Következtetés
Ha alvási problémákkal küzd, érdemes lehet megfontolni a melatonin kapszulákat.Ez a természetes kiegészítő segíthet az alvási szokások szabályozásában és javíthatja az alvás minőségét, így kipihentebb és energikusabb lesz.Mint minden étrend-kiegészítő esetében, fontos, hogy először beszéljen egészségügyi szolgáltatójával, de a melatonin kapszula lehet az, amire szüksége van egy jó éjszakai alváshoz.
Biztonság és adagolás
A melatonin kapszulák általában biztonságosak, de fontos, hogy beszéljen kezelőorvosával, mielőtt bármilyen új kiegészítőt szedne.A megfelelő adagolás az Ön egyéni szükségleteitől és egészségügyi szempontjaitól függ.A legtöbb szakértő azt javasolja, hogy körülbelül 30 perccel lefekvés előtt vegye be a melatonint, és általában elegendő kisebb, 0,3-5 milligrammos adag is.
A Justgood Health prémium gyártók alapanyagait választja ki a világ minden tájáról.
Jól kidolgozott minőségirányítási rendszerünk van, és szigorú minőség-ellenőrzési szabványokat alkalmazunk a raktártól a gyártósorig.
Az új termékek fejlesztését a laboratóriumtól a nagyüzemi gyártásig biztosítjuk.
A Justgood Health számos saját márkás étrend-kiegészítőt kínál kapszula, lágyzselé, tabletta és gumiszerű formában.