Összetevő variáció | N/A |
Nem | 73-31-4 |
Vegyi képlet | C13H16N2O2 |
Oldhatóság | Vízben oldódik |
Kategóriák | Kiegészítő, kapszulák |
Alkalmazások | Kognitív, gyulladásgátló |
Melatonin kapszulák:
A nyugodt éjszakai alvás kulcsa
Ha Ön egyike annak a sok embernek, akiknek nehézségekbe ütközik az éjszakai alvás,melatonin kapszulákLehet, hogy a megoldás, amelyet keresett.
Ezt a természetes alvási támogatást évek óta széles körben használják, és kimutatták, hogy biztonságos és hatékony az alvási ciklusok szabályozásában és a RESTful alvás előmozdításában.
Mi az a melatonin?
A melatonin egy olyan hormon, amelyet az agyban a tobozmirigy természetesen termel. Alapvető szerepet játszik az alvási szokások és a test belső órájában. A melatonin szint este emelkedik, és reggel csökken, jelezve a testet, hogy itt az ideje aludni. Néhány embernek azonban alacsony a melatoninszintje, ami nehézségeket okozhat az elalváshoz vagy az elalváshoz.
Hogyan működnek a melatonin kapszulák
A melatonin kapszulák tartalmaznak a melatonin szintetikus formáját, amely elősegítheti az alvási minták szabályozását és javíthatja az alvás minőségét. Felvételkor a kiegészítő utánozza a melatonin természetes növekedését az agyban, jelezve a testet, hogy felkészüljön az alvásra. Ez segíthet abban, hogy könnyebben elaludjon, és hosszabb ideig maradjon, ami nyugodtabb éjszakai alvást eredményez.
A melatonin kapszulák előnyei
A melatonin kapszulák előnyei túlmutatnak a jobb alvás előmozdításán.
Néhány tanulmány azt is kimutatta, hogy a melatonin segíthet:
- Csökkentse a sugárhajtású késés tüneteit és a munka alvási rendellenességét
- Fokozza az immunrendszert
- Alacsonyabb vérnyomás
- Javítsa a hangulatot és csökkentse a depresszió tüneteit
Következtetés
Ha az alvási problémákkal küzd, akkor érdemes megfontolni a melatonin kapszulákat. Ez a természetes kiegészítő elősegítheti az alvási szokások szabályozását és javíthatja az alvás minőségét, ami jobban pihenéshez és energiához vezethet. Mint minden kiegészítésnél, fontos, hogy először beszéljen az egészségügyi szolgáltatóval, de a melatonin kapszulák lehet csak a jó éjszakai alváshoz.
Biztonság és adagolás
A melatonin kapszulák általában biztonságosak, de fontos, hogy új kiegészítőket készítsen orvosával. A megfelelő adagolás az egyéni igényektől és az egészségügyi megfontolásoktól függ. A legtöbb szakértő azt javasolja, hogy a melatonint kb. 30 perccel lefekvés előtt szedjék, és a kisebb 0,3–5 milligramm dózisok általában elegendőek.
A Justgood Health a világ minden tájáról származó nyersanyagokat választja ki a prémium gyártóktól.
Van egy jól megalapozott minőségirányítási rendszerünk, és szigorú minőség-ellenőrzési szabványokat hajtunk végre a raktárból a gyártósorokig.
Biztosítjuk az új termékek fejlesztési szolgáltatását a laboratóriumtól a nagyszabású termelésig.
A Justgood Health különféle saját címkével ellátott étrend -kiegészítőket kínál kapszula, softgel, tabletta és gumiszerű formákban.