bodzakivonat

BodzabogyóA bodza egy sötétlila gyümölcs, amely gazdag antioxidánsokban, úgynevezett antocianinok forrása. Ezek erősíthetik az immunrendszert. Segíthetnek a gyulladások enyhítésében, a stressz csökkentésében és a szív védelmében is. Egyesek szerint a bodza egészségügyi előnyei közé tartozik a megfázás és az influenza megelőzése és kezelése, valamint a fájdalomcsillapítás. Legalább némi tudományos alátámasztás van ezeknek a felhasználásoknak.
A bodza hagyományos felhasználási módjai – többek között szénanátha, arcüreggyulladás, fogfájás, isiász és égési sérülések esetén.
A bodzalé szirupot évszázadok óta használják otthoni gyógymódként vírusos betegségek, például megfázás és influenza esetén. Egyes kutatók arra a következtetésre jutottak, hogy ez a szirup lerövidíti egyes betegségek időtartamát és enyhíti azok súlyosságát.
Az antocianinok gyulladáscsökkentő hatásukról ismertek. A bodzában található antocianinok ezt az immunrendszer nitrogén-monoxid-termelésének blokkolásával teszik.
Úgy tűnik, hogy a bodza lelassítja a gyulladásos választ, ami csökkentheti a duzzanatot és az általa okozott fájdalmat.
A nyers, éretlen bodzabogyó és a bodzafa más részei, például a levelek és a szára, mérgező anyagokat (pl. szambunigrint) tartalmaznak, amelyek hányingert, hányást és hasmenést okozhatnak; a főzés során ez a toxin eltűnik. A toxin nagy mennyisége súlyos betegségeket okozhat.
Ne keverd össze a bodzát az amerikai bodzával, a bodzavirággal vagy a törpebodzával. Ezek nem ugyanazok, és eltérő hatásuk van.

Gyermekek: A bodzakivonat valószínűleg biztonságos 5 éves vagy annál idősebb gyermekeknél, ha szájon át szedik legfeljebb 3 napig. Nincs elegendő megbízható információ arról, hogy biztonságos-e a bodza szedése 5 év alatti gyermekek számára. Az éretlen vagy főzetlen bodza valószínűleg veszélyes. Ne adja gyermekeknek.