Bodza kivonat

Bodzaegy sötétlila gyümölcs, amely gazdag forrása az antocianinoknak nevezett antioxidánsoknak. Ez erősítheti az immunrendszerét. Segítenek megszelídíteni a gyulladást, csökkentik a stresszt és védik a szívet is. Egyesek szerint a bodza egészségügyi előnyei közé tartozik a megfázás és az influenza megelőzése és kezelése, valamint a fájdalomcsillapítás. Ezeknek a felhasználásoknak van legalább némi tudományos alátámasztása.
A bodza hagyományos felhasználási módjai, beleértve a szénanáthát, az orrmelléküreg-fertőzéseket, a fogfájást, az isiászt és az égési sérüléseket.
A bodzalé szirupot évszázadok óta használják házi gyógymódként olyan vírusos betegségekre, mint a megfázás és az influenza. Egyes kutatók arra a következtetésre jutottak, hogy ez a szirup lerövidíti egyes betegségek időtartamát, és kevésbé súlyosbítja azokat.
Az antocianinokról ismert, hogy csökkentik a gyulladást. A bodzában élők ezt úgy teszik, hogy blokkolják a nitrogén-monoxid-termelést az immunrendszerben.
Úgy tűnik, hogy a bodza lelassítja a gyulladásos választ, ami csökkentheti a duzzanatot és az általa okozott fájdalmat.
A nyers, éretlen bodza és a bodza egyéb részei, mint például a levelek és a szár, mérgező anyagokat (pl. szambunigrin) tartalmaznak, amelyek hányingert, hányást és hasmenést okozhatnak; a főzés eltávolítja ezt a méreganyagot. A toxin nagy mennyisége súlyos betegségeket okozhat.
Ne keverje össze a bodzát az amerikai bodzával, a bodzával vagy a törpebodzával. Ezek nem ugyanazok, és más a hatásuk.

Gyermekek: A bodza kivonat valószínűleg biztonságos 5 éves vagy annál idősebb gyermekeknél, ha szájon át szedik, legfeljebb 3 napig. Nincs elég megbízható információ ahhoz, hogy megtudjuk, 5 évesnél fiatalabb gyermekek számára biztonságos-e a bodza szedése. Az éretlen vagy főzetlen bodza valószínűleg nem biztonságos. Ne adjuk oda gyerekeknek.