K2 -vitamin (menaquinones)

K2 -vitaminegy fontos tápanyag, amely segíti a testet a kalcium felszívásában. Szükség van az erős csontok és fogak fejlesztésére és fenntartására is. Elegendő K2 -vitamin nélkül a test nem tudja megfelelően használni a kalciumot, ami olyan egészségügyi problémákhoz vezet, mint az osteoporosis. A K2 -vitamin a leveles zöld zöldségekben, a tojásban és a tejtermékekben található.

A K2 -vitamin alapvető tápanyag az emberi egészség számára, de az étrendből történő felszívódása alacsony. Ennek oka az lehet, hogy a K2 -vitamin kevés élelmiszerben található, és ezeket az ételeket általában nem fogyasztják nagy mennyiségben. A K2 -vitamin -kiegészítők javíthatják ennek az alapvető vitaminnak a felszívódását.

A K2-vitamin egy zsírban oldódó vitamin, amely létfontosságú szerepet játszik a vérrögökben, a csontok egészségében és a szív egészségében. Amikor a K2 -vitamint szedi, ez segít a testének a vérrögökhöz szükséges fehérjék többéből történő előállításában. Segít a csontok egészséges állapotának megőrzésében azáltal, hogy a kalciumot a csontokban és az artériákból tartja. A K2 -vitamin szintén nélkülözhetetlen a szív egészségéhez, mivel segít megakadályozni az artériák edzését.

Mint fentebb említettük, a K2 -vitamin központi szerepet játszik a kalcium metabolizmusában, a csontokban és a fogakban található fő ásványban.

A K2-vitamin aktiválja két fehérje-a Matrix GLA fehérje és az osteocalcin kalciumkötő hatásait, amelyek elősegítik a csontok felépítését és karbantartását.

Az állatkísérletek és a K2 -vitamin szerepe alapján ésszerű azt feltételezni, hogy ez a tápanyag a fogászati ​​egészséget is befolyásolja.

Az egyik fő szabályozó fehérjék a fogászati ​​egészségben az osteocalcin - ugyanaz a fehérje, amely kritikus a csontok metabolizmusában, és a K2 -vitamin aktiválja.

Az osteocalcin olyan mechanizmust vált ki, amely serkenti az új csontok és az új dentin növekedését, amely a fogak zománca alatti meszesített szövet.

Úgy gondolják, hogy az A és D -vitaminok itt is fontos szerepet játszanak, szinergetikusan működve a K2 -vitaminnal.