95% kvercetin

Antioxidáns

A kvercetin egy pigment, amely a flavonoidoknak nevezett növényi vegyületek csoportjába tartozik. A kvercetin a természetben található erős antioxidáns. Antioxidáns kapacitása 50-szerese az E-vitaminnak és 20-szorosa a C-vitaminnak.

A kvercetin antioxidáns ésgyulladáscsökkentőolyan hatások, amelyek segíthetnek a duzzanat csökkentésében, a rákos sejtek elpusztításában, a vércukorszint szabályozásában és a szívbetegségek megelőzésében. A kvercetin széles körű antifibrotikus hatással is rendelkezik.

A kvercetin jó köptető-, köhögés- és asztmás hatású, hosszú távon alkalmazzák krónikus hörghurut kezelésére. A kvercetin légúti egészségre gyakorolt ​​hatása a nyálkakiválasztás, vírusellenes, fibrózis elleni, gyulladásgátló és egyéb utakon keresztül valósul meg.

A kvercetint leggyakrabban szív- és érrendszeri betegségek kezelésére, valamint a rák megelőzésére használják. Ízületi gyulladás, húgyhólyagfertőzések és cukorbetegség kezelésére is használják, de nincs erős tudományos bizonyíték, amely alátámasztaná a legtöbb ilyen felhasználást.

Ez az egyik legelterjedtebb antioxidáns az étrendben, és fontos szerepet játszik abban, hogy segítse a szervezetet leküzdeni a szabad gyökök által okozott károkat, amelyek a krónikus betegségekhez kapcsolódnak.

kvercetinaz étrendben a legnagyobb mennyiségben előforduló flavonoid. Becslések szerint egy átlagos ember naponta 10-100 mg-ot fogyaszt belőle különféle táplálékforrásokon keresztül.

A kvercetint általában tartalmazó élelmiszerek közé tartozik a hagyma, az alma, a szőlő, a bogyók, a brokkoli, a citrusfélék, a cseresznye, a zöld tea, a kávé, a vörösbor és a kapribogyó.

Ha nem tudja megfelelően felszívni a kvercetint az élelmiszerekből, akkor további kiegészítőket szedhet. Étrend-kiegészítőként is kaphatópor / gumiszerű és kapszula formában.