Quercetin 95%

Antioxidáns

A quercetin egy olyan pigment, amely a növényvegyületek csoportjába tartozik, úgynevezett flavonoidoknak. A quercetin egy erős antioxidáns, amely a természetben található. Antioxidáns kapacitása az E -vitamin 50 -szer, a C -vitamin 20 -szorosa pedig a C -vitamin.

A quercetin antioxidáns ésgyulladáscsökkentőAzok a hatások, amelyek segíthetnek csökkenteni a duzzanatot, elpusztíthatják a rákos sejteket, szabályozhatják a vércukorszintet és segíthetik a szívbetegség megelőzését. A quercetin antifibrotikus hatás széles skálájával is rendelkezik.

A quercetinnek jó expektorantátora, köhögése és asztmatikus hatása van, hosszú távú krónikus hörghurut kezelésében. A kvercetin légzési egészségre gyakorolt ​​hatása a nyálkahártya, antivirális, anti-fibrózis, gyulladásgátló és más útvonalak révén valósul meg.

A quercetint leggyakrabban a szív- és erek körülményeire, valamint a rák megelőzésére használják. Artritisz, hólyagfertőzések és cukorbetegség számára is használják, de nincs erős tudományos bizonyíték e felhasználások nagy részét.

Ez az étrend egyik leggyakoribb antioxidáns, és fontos szerepet játszik a test szabad gyökök károsodásainak elleni küzdelemben, amely a krónikus betegségekkel kapcsolatos.

Quercetina legelterjedtebb flavonoid az étrendben. A becslések szerint az átlagos ember napi 10–100 mg -ot fogyaszt különféle élelmiszer -forrásokon keresztül.

Azok az ételek, amelyek általában kvercetint tartalmaznak, a hagyma, az alma, a szőlő, a bogyók, a brokkoli, a citrusfélék, a cseresznye, a zöld tea, a kávé, a vörösbor és a kapribogyó.

Ha nem tudja megfelelően felszívni a quercetint az ételekből, akkor extra kiegészítőket vehet fel. Ez is elérhető étrend -kiegészítőkéntpor / gumi és kapszula formája.