Soha nem tudhatod, mikor terjed a kalciumhiány, mint egy csendes „járvány” az életünkbe. A gyermekeknek kalciumra van szükségük a növekedéshez, a fehérgalléros munkavállalók kalcium-kiegészítőket vesznek az egészségügyi ellátáshoz, a középkorú és idős embereknek pedig kalciumra van szükségük a porfiria megelőzéséhez. A múltban az emberek figyelme a kalcium és a D3 -vitamin közvetlen kiegészítésére összpontosított. A tudomány kialakulásával és az osteoporosis kutatásának elmélyítésével a K2 -vitamin, amely a csontképződéshez szorosan kapcsolódó tápanyag, az orvosi közösség egyre növekvő figyelmét kapja a csontsűrűség és az erőt.
Amikor a kalciumhiányt megemlítik, sok ember első reakciója „kalcium”. Nos, ez csak a történet fele. Sokan egész életükben kalcium -kiegészítőket vesznek, és még mindig nem látnak eredményeket.
Szóval, hogyan tudunk hatékony kalcium -kiegészítést biztosítani?
A megfelelő kalciumbevitel és a megfelelő kalcium -étrend a hatékony kalcium -kiegészítés két kulcsfontosságú pontja. A bélből a vérbe felszívódott kalcium csak a kalcium valódi hatásainak elérése érdekében felszívható. Az osteocalcin elősegíti a kalciumot a vérből a csontokba. A csontmátrixfehérjék a kalciumot a csontban tárolják a K2 -vitamin által aktivált kalcium kötésével. A K2 -vitamin kiegészítésekor a kalciumot rendezett módon szállítják a csontba, ahol a kalcium felszívódik és újjáépül, csökkentve a rosszindulatú helyzet kockázatát és az mineralizációs folyamat blokkolását.
A K-vitamin egy zsírban oldódó vitaminok csoportja, amelyek segítenek a vérrögöknek, a kalciumot kötni a csontokhoz és gátolják a kalcium lerakódását az artériákban. Elsősorban két kategóriába sorolva, a K1 -vitamin és a K2 -vitamin, a K1 -vitamin funkciója elsősorban a vérrögök, a K2 -vitamin hozzájárul a csontok egészségéhez, a K2 -vitamin kezeléshez és az osteoporosis megelőzéséhez, és a K2 -vitamin csontfehérjét termel, amely a csontokkal, valamint a csontdentrátusok megnövekedett frakciója. A hagyományos K2-vitamin zsírban oldódik, ami korlátozza annak downstream terjeszkedését az élelmiszerekből és a gyógyszerekből. Az új, vízben oldódó K2-vitamin megoldja ezt a problémát, és lehetővé teszi az ügyfelek számára, hogy több termékformát fogadjanak el. A Boming -vitamin K2 -vitamin komplexe különféle formában kínálható az ügyfelek számára: vízoldható komplex, zsírban oldódó komplex, olaj oldódó komplex és tiszta.
A K2 -vitamint menaquinone -nak is nevezik, és általában az Mk betűk jelölik. Jelenleg kétféle K2-vitamin létezik a piacon: a K2-vitamin (MK-4) és a K2-vitamin (MK-7). Az MK-7 magasabb biohasznosulási képességgel rendelkezik, hosszabb felezési idejű és erős anti-osteoporotikus aktivitással rendelkezik, mint az MK-4, és az Egészségügyi Világszervezet (WHO) azt javasolja, hogy az MK-7-et használja a K2-vitamin legjobb formájaként.
A K2 -vitaminnak két alapvető és fontos funkciója van: a kardiovaszkuláris egészség és a csontok regenerációjának támogatása, valamint az osteoporosis és az atherosclerosis megelőzése.
A K2-vitamin egy zsírban oldódó vitamin, amelyet elsősorban bélbaktériumok szintetizálnak. Az állati húsban és az erjesztett termékekben, például állati májban, erjesztett tejtermékekben és sajtban található. A leggyakoribb szósz a natto.
Ha hiányos, akkor kiegészítheti a K-vitamin bevitelét zöld leveles zöldségfélék (K1-vitamin) és fűben táplált nyers tej- és erjesztett zöldségek (K2-vitamin) fogyasztásával. Egy adott mennyiségnél az általánosan ajánlott hüvelykujjszabály napi 150 mikrogramm K2 -vitamin.
A postai idő: január-18-2023