Vitamin Multivitamin

TöbbszörösekTudományosan alátámasztott ajánlott mikrotápanyagok keverékei, amelyek jellemzően több vitamint, például A-, C-, E- és B-vitaminokat, valamint több ásványi anyagot, például szelént, cinket és magnéziumot tartalmaznak. Ahogy a neve is sugallja, a mikrotápanyagokra csak kis mennyiségben van szükség, és egy vagy több kényelmes napi tablettába csomagolhatók. Egyes multivitaminok egy adott előnyhöz igazodnak, például az energiaszint növeléséhez vagy a terhesség támogatásához. Egyes multivitaminok botanikai összetevőket is tartalmaznak, azaz zöldségekből és gyógynövényekből készült multivitamin-családokat.
A multivitaminokat olyan vitaminok pótlására használják, amelyeket a szervezet nem vesz fel az étrendből. A multivitaminokat a betegség, terhesség, rossz táplálkozás, emésztési zavarok és sok más állapot okozta vitaminhiány (vitaminhiány) kezelésére is használják.
A multivitamin esszenciális mikrotápanyagok keveréke, amelyet jellemzően tabletta formájában kapnak. A multivitaminokat „multivitaminoknak” vagy „vitaminoknak” is nevezik, és olyan étrend-kiegészítők, amelyeket az általános jólét támogatására és a tápanyaghiány megelőzésére fejlesztettek ki. Az egészség vitaminokkal történő kiegészítésének gondolata csak körülbelül 100 éve létezik, amikor a tudósok először kezdték azonosítani az egyes mikrotápanyagokat, és összekapcsolni azokat a szervezetben fellépő hiányosságokkal.
Manapság sokan szednek multivitamint az egészséges életmód részeként. Az emberek értékelik a rendszeres táplálkozási támogatás megbízható és egyszerű módját. Már napi egy vagy több tabletta is segíthet biztosítani a legfontosabb vitaminokat és ásványi anyagokat az élethez. Gyakran tekintik „táplálkozási biztosításnak”, amely a nem optimális étrend által okozott hiányosságokat pótolja.