Hozzávalók variációja | Bármilyen egyedi receptet elkészítünk, csak kérdezzen! |
Cas szám | 8001-31-8 |
Kémiai képlet | Nem alkalmazható |
Oldhatóság | Nem alkalmazható |
Kategóriák | Lágyzselék/Gumitabletták, Táplálékkiegészítő |
Alkalmazások | Kognitív, Immunerősítő, Fogyás, Öregedésgátló |
A kókuszolaj előnyei
A kókuszolajban található zsírsavak elősegíthetik a szervezet zsírégetését, és gyors energiát biztosítanak a testnek és az agynak. Emellett növelik a HDL (jó) koleszterinszintet a vérben, ami segíthet csökkenteni a szívbetegségek kockázatát.
A mai napig több mint 1500 tanulmány bizonyítja, hogy a kókuszolaj a bolygó egyik legegészségesebb élelmiszere. A kókuszolaj felhasználási módjai és előnyei túlmutatnak azon, amit a legtöbb ember gondol, mivel a koprából vagy friss kókuszpépből készült kókuszolaj igazi szuperélelmiszer.
Nem csoda, hogy a kókuszpálmát sok trópusi helyen az „élet fájának” tekintik.
A kókuszolaj forrásai
A kókuszolajat szárított kókuszdióhús, más néven kopra, vagy friss kókuszdióhús préselésével állítják elő. Elkészítéséhez használhatunk „száraz” vagy „nedves” módszert.
A kókuszdió tejét és olaját kipréselik, majd az olajat eltávolítják. Hűvös vagy szobahőmérsékleten szilárd állagú, mivel az olajban lévő zsírok, amelyek többnyire telített zsírok, kisebb molekulákból állnak.
Körülbelül 78 Fahrenheit fokos hőmérsékleten cseppfolyósodik.
Kókuszolajjal kiegészítve
Kétségtelen, hogy sokan tanácstalanok abban, hogy rendszeresen fogyasztanak-e kókuszolajat, különösen az Amerikai Szívgyógyászati Társaság (AHA) 2017-es, telített zsírokról szóló jelentése után, amely a telített zsírok étrendből való csökkentését javasolta. Ez nem jelenti azt, hogy az embereknek kerülniük kellene a fogyasztását.
Valójában az Amerikai Szívgyógyászati Társaság azt javasolja, hogy a férfiak napi 30 grammot, a nők pedig napi 20 grammot fogyasszanak, ami körülbelül 2 evőkanál, illetve 1,33 evőkanál kókuszolajat jelent.
Ezenkívül ki kell emelnünk, hogy az Amerikai Szívgyógyászati Társaság rámutatott, hogy nem kell teljesen elkerülnünk a telített zsírokat, mert valójában szükségünk van rájuk. Erősíti az immunrendszerünket és védi a májat a méreganyagoktól.
Míg az AHA arra összpontosít, hogy a telített zsírok hogyan növelhetik az LDL-koleszterinszintet, nem szabad elfelejtenünk, hogy a kókuszolaj természetes módon csökkenti a gyulladást. A gyulladáscsökkentésnek mindenkinek a legfontosabb egészségügyi céljának kellene lennie, mivel ez a szívbetegségek és számos más állapot kiváltó oka.
Tehát a kókuszolaj egészségességével kapcsolatos kérdések ellenére továbbra is hatalmas szószólói vagyunk a fogyasztásának a gyulladáscsökkentés, a kognitív és a szív egészségének támogatása, valamint az energiaszint növelése érdekében.
A Justgood Health prémium gyártóktól válogat alapanyagokat a világ minden tájáról.
Jól kiépített minőségirányítási rendszerrel rendelkezünk, és szigorú minőségellenőrzési szabványokat alkalmazunk a raktártól a gyártósorokig.
Új termékek fejlesztését vállaljuk a laboratóriumi kísérletektől a nagyüzemi gyártásig.
A Justgood Health különféle sajátmárkás étrend-kiegészítőket kínál kapszula, lágyzselatin, tabletta és gumicukor formájában.